érintés és aktivitás

Masszázstól mozgásig


Mikor a vasalódeszka (használója) a sarokba dugva áll

Auckland Museum / CC BY Évekkel ezelőtt úgy alakult az életünk, hogy egyikünknek sem volt már inges-öltönyös-kiskosztümös munkája. Ekkor bevágtam a sarokba a vasalódeszkát - és szégyen, nem szégyen, azóta csak nagyon ritkán húzom elő. Saját, elárult vasalódeszkámra gondoltam, mikor több cikkben is…

Tovább olvasom

A virtuális valóság és realitás találkozása a derékfájásban

Az egész úgy kezdődött... hogy elkezdett fájni a derekam.  Ebben egyfelől nem volt semmi különleges, tekintve, hogy a koronavírus körülmények jelenleg messze nem ideálisak. Másfelől sem, mivel ebben az életkorban-és kultúrában természetes az "itt  fáj, ott fáj, amott fáj" - no de ehhez nem voltam…

Tovább olvasom

Test/mozgásnapló 2. - home office

 Túl a második héten, belerázódtunk a tanulásba/munkavégzésbe, távtornába/edzésbe/jógába. Erre előjött alagút-szindróma a kezemben, aminek két éve már egyszer búcsút intettem. Ez egyfajta "tanító" betegség számomra - figyelmeztet arra, hogy tényleg oda kell figyelnem a tartásomra a gép előtt…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása